Les objectifs de la formation
Le programme
Module – Gérer son temps pour être plus efficace
– Identifier les principes de la maîtrise du temps
– La structure d'une journée productive : prioriser ses tâches
– Planifier la réalisation de vos tâches sur deux semaines
– Choisir une technique adaptée à son activité
– Dites NON lorsque cela est approprié
Module – Gérer son stress efficacement
– Qu’est-ce que le stress ?
– Auto-diagnostic
– Savoir lutter contre le stress
– Diminuer le stress en situation professionnelle
Module – Développer la confiance en soi
– Travailler sa confiance
– Définir ses objectifs pour gagner en confiance et en efficacité
– Identifier sa relation à l'autre et l'améliorer
Module – Animer une réunion
– Identifier les différentes phases de la préparation d’une réunion
– Savoir communiquer en amont de la réunion
– Animer et piloter efficacement la réunion en gardant ses objectifs en vue
– Identifier et prendre en compte les résistances au changement lors d’une réunion
Les points forts
Demande de rappel
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Réussir à lâcher prise
