Gérer son temps pour être plus efficace

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui ?

Tout public

Pré-requis

Aucun

Modalités

Présentiel
Distantiel

Durée

7 heures (1 journée)

Le programme

Identifier les principes de la maîtrise du temps

Qu’entendons-nous par efficacité ?
Qu’est-ce que la productivité exactement
Traiter les tâches de moins de deux minutes

La structure d'une journée productive : prioriser ses tâches

Identifier la journée où vous êtes le plus productif
Apprenez à mieux démarrer votre journée
Découvrez comment mieux répartir vos tâches
Gagner en organisation productive avec la matrice Eisenhower
Découverte de la méthode Pomodoro
Qu’est-ce que la To Do List ? À quoi sert-elle ? Comment l’utiliser ?

Planifier la réalisation de vos tâches sur deux semaines

Se fixer des deadlines et tenir ses engagements
Associer la bonne tâche au bon moment
Découvrir la loi de Murphy

Choisir une technique adaptée à son activité

La gestion de projet et le diagramme de Gantt
Le travail collaboratif et Trello

Dites NON lorsque cela est approprié

Mesurer l’intérêt de mettre des limites
Surmonter les difficultés à dire non et prenez confiance en vous
Découvrir la méthode DESC

Objectifs pédagogiques

Prendre conscience de la différence entre productivité et efficacté
La structure d’une journée productive : prioriser ses tâches
Planifier la réalisation de vos tâches sur deux semaines
Choisir une technique adaptée à son activité
Dites NON lorsque cela est approprié

Les plus de la formation

Pédagogie et évaluation

Formulaires d’évaluation de la formation
Mise en situation
Apports théoriques
Quiz
Jeux de rôles
Questions orales ou écrites (QCM)

Formateurs experts

L’équipe pédagogique de KEY FORM & Solution se compose d’une dizaine de professionnels alliant compétences pédagogiques et vécus professionnels issus de différents horizons (commerce, communication, associations, entreprises, organismes de formation professionnelle, service public de l’emploi…).

Vous pouvez échanger avec eux sur la page L’équipe.

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Indicateurs de résultats

Vos prochaines dates à Rennes

05/02/2025
02/06/2025
09/10/2025

Toutes nos formations sont sur mesure, planifiées à la demande, modulables en fonction du besoin et du budget

Votre contact privilégié

Frédérique Mompelat

Conseillère Formation
Tel. : 02 30 96 68 40
Mobile : 07 62 16 51 18
Mail : [email protected]

Le Prix

490,00 euros

Accessibilité

Accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap : pour en savoir plus cliquez ici