FORMATION EFFICACITé PROFESSIONNELLE

Développer la confiance en soi

Gagnez en assurance pour mieux communiquer, décider et évoluer

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La confiance en soi, ce n’est pas innée. Un peu plus d’estime de soi, d’expérience et de culot peuvent vous permettre de vous affirmer plus facilement. Grace à cette formation de 2 jours, découvrez comment développer votre confiance en vous en situation professionnelle.

Pour qui ?

Tout public

Prérequis

Aucun

Modalités

Présentiel / Distanciel

Durée

14 h / 2 journées

Les objectifs de la formation

Se donner les moyens pour gagner en assurance au quotidien, gage d’efficacité et de réussite professionnelles
Prendre conscience de ses atouts et de ses difficultés
Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
Acquérir des outils pour renforcer sa posture et adopter une attitude positive

Le programme

Travailler sa confiance

– Le triptyque de l’estime de soi
– Prendre conscience de ses atouts et les valoriser
– Développer son potentiel
– Comprendre et accepter ses valeurs
– Reconnaître ses qualités
– Identifier ses limites et désamorcer ses barrières pour se faire confiance dans l’action
– Créer sa propre dynamique pour réussir de nouvelles expériences

Définir ses objectifs pour gagner en confiance et en efficacité

– Se fixer des objectifs atteignables et en mesurer la faisabilité avec objectivité
– Lister ses objectifs par ordre de priorité pour avancer par étape
– Être soi-même et se faire confiance
– Dépasser ses freins pour rentrer dans l’action avec dynamisme
– Savoir faire face aux échecs

Identifier sa relation à l'autre et l'améliorer

– Accepter le regard des autres et faire face aux comportements qui perturbent (agressivité, passivité…)
– Adopter une attitude assertive
– Prendre du recul face aux critiques
– Formuler la critique positive et constructive pour créer de nouveaux moteurs
– Savoir dire « non » et apprendre à poser des limites

Les points forts

Apports théoriques
Mise en pratique à travers des cas concrets
Analyse de pratique
Évaluations avant et après la formation

Qualité des formations

KEY FORM & Solutions est certifié Qualiopi, pour l’Action de Formation et l’Action de Formation par Apprentissage.
Retrouvez nos indicateurs qualités et performances en suivant ce lien

Formateurs

Nos formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur la page L’équipe.

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Prix

980 € TTC

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Frédérique Mompelat

Conseillère Formation
Tel : 02 30 96 68 40
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