« Le bien-ĂȘtre au travail est citĂ© par prĂšs de 6 salariĂ©s français sur 10 comme Ă©tant LA prioritĂ© absolue en entreprise, suivi de prĂšs par les conditions de travail »
Selon l’Organisation Mondiale de la SantĂ© (OMS), le bien-ĂȘtre au travail consiste en « un Ă©tat d’esprit caractĂ©risĂ© par une harmonie satisfaisante entre : d’un cĂŽtĂ© les aptitudes, les besoins et les aspirations du travailleur et de l’autre les contraintes et les possibilitĂ©s du milieu de travail ».
Dans la vie courante, le bien-ĂȘtre au travail peut se dĂ©finir notamment par une bonne ambiance entre collĂšgues, une relation de confiance avec son manager, de la reconnaissance ou encore des horaires compatibles avec les impĂ©ratifs personnelsâŠ
Ces derniĂšres annĂ©es, les entreprises ont multipliĂ© les efforts pour amĂ©liorer la qualitĂ© de vie au travail : crĂ©ation dâespaces designs attrayants, pratique de sport dans les locaux, challenges sportifs en Ă©quipe, espaces dĂ©tentes et ambiance cocooning, temps de partage conviviaux⊠pourtant, le stress reste la premiĂšre cause de mal-ĂȘtre au travail.
Quelles sont les problématiques personnelles les plus courantes en entreprise ?
đ” La pression du rĂ©sultat :
Elle peut ĂȘtre transmise par son Manager ou bien elle peut ĂȘtre auto crĂ©Ă©e par peur de ne pas en faire assez ou par volontĂ© de gagner plus. La pression sâinvite insidieusement dans notre quotidien professionnel au fil des jours, des semaines, des mois et avec elles ses consĂ©quences mentales ou physiques.
đ” Le manque de confiance en soi :
Le manque de confiance en soi peut prendre les couleurs dâune triste incertitude lorsquâon ne sent pas Ă la hauteur et quâon craint de mal faire ou dĂ©cevoir. Le manque de confiance en soi peut aussi prendre Ă lâinverse une forme passive-agressive et se trouve alors au cĆur de conflits rĂ©pĂ©titifs.
đ” Le manque dâaffirmation :
Ne pas rĂ©ussir Ă dire non, sâempĂȘcher de dire ce quâon pense, se laisser « marcher dessus » sont autant de difficultĂ©s rĂ©guliĂšrement rencontrĂ©es en entreprise. Ces difficultĂ©s peuvent conduire Ă une baisse considĂ©rable de lâestime de soi et encore crĂ©er une perte de sens et de motivation vis-Ă -vis de son travail ; les prĂ©mices dâun possible burn out.
đ” Les difficultĂ©s relationnelles avec ses collĂšgues :
Les difficultĂ©s de communication et de comprĂ©hension sont Ă lâorigine de conflits larvĂ©s ou ouverts. Elles handicapent la bonne marche de lâentreprise. Au-delĂ de la mauvaise ambiance, les difficultĂ©s se traduisent plus souvent quâon ne le pense en absences dites « non mĂ©dicales ». Les salariĂ©s dâaujourdâhui ne consentent plus à « y laisser leur peau » et de plus en plus tiennent Ă se prĂ©server en sâĂ©loignant momentanĂ©ment du travail, le temps de « se retrouver ».
Le développement personnel, pourquoi ?
« ReprĂ©sente un ensemble hĂ©tĂ©roclite de courants de pensĂ©es et de mĂ©thodes ayant pour objectif l’amĂ©lioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l’amĂ©lioration de la qualitĂ© de vie, la rĂ©alisation de ses aspirations et de ses rĂȘves.
Permettre Ă ses salariĂ©s de dĂ©velopper leurs compĂ©tences personnelles, c’est un pari gagnant/gagnant :
đ Pour le salariĂ©, c’est l’opportunitĂ© de :
- redonner du sens Ă sa mission et entretenir sa motivation
- gagner en confiance et en assurance
- optimiser la communication entre collĂšgues et avec les clients,
- apprendre à mieux se connaßtre et savoir définir ses besoins
- lĂącher prise
đ Les bĂ©nĂ©fices obtenus par l’entreprise :
- amélioration de la qualité de vie au travail
- renfort du sentiment dâappartenance des salariĂ©s
- augmentation de la performance
- baisse de lâabsentĂ©isme, fidĂ©lisation
- attractivitĂ© de lâentreprise
- hausse du baromĂštre qualitĂ© de lâentreprise
Chez KEY FORM & Solutions, les formations « Développer sa confiance en soi », « Gérer son stress efficacement » ou encore « Réussir à lùcher prise » ont convaincu nos clients, car ils y ont trouvé des outils et astuces pour améliorer concrÚtement et rapidement leur quotidien professionnel.
Alors, quâelles soient classĂ©es dans la catĂ©gorie « efficacitĂ© professionnelle » ou « dĂ©veloppement personnel », ne privez pas vos salariĂ©s ou vous-mĂȘme dâun mieux-ĂȘtre personnel, câest un rĂ©el investissement qui vous le rendra bien !